Andrea Mayren Azón – Psicóloga sanitaria y profesora de Yoga, Yogaterapia y Mindfulness.
Desde luego hay que ser curioso, o estar un poco loco para ponerse a meditar: -¿Te sientas y qué haces? Nada… -¿Nada? Nada. -¿Pero harás algo? No… -¿Pensarás en tus cosas? Intento no hacerlo. -¿Imaginarás historias o...pensarás que hacer si te toca la lotería? No… -¿Nada? (atónito) ¡Nada! (sonriendo) -Pues no lo entiendo (turbado) ¡Yo tampoco! (sonriendo y tranquilo).Sigue leyendo